Hola a todos, me llamo Nuria y en mayo de 2016 me diagnosticaron pancolitis ulcerosa, después de estar 3 meses sangrando. Mi médica de cabecera al principio me decía que era un colon irritable porque era una persona nerviosa, hasta que me tuvieron que ingresar y me diagnosticaron la pancolitis. El día que ingresé no podía tenerme en pie de la debilidad que sentía. Perdí 10 kilos durante el proceso de empeoramiento de mi supuesto colon irritable. Estuve 13 días ingresada. En el hospital me empezaron a medicar con corticoides, antibiótico, omeprazol e inmurel.
Debido al fuerte tratamiento de inmunosupresión que había recibido, los médicos consideraron que era conveniente que me pusiera 3 vacunas distintas para poder salir del hospital con seguridad. Antes de darme el alta me dijeron que iba a tener que medicarme de por vida con mesalazina e inmurel. La verdad que me “estabilicé” con la medicación y pensé que ese episodio ya estaba solucionado.
Nuevo brote de Colitis Ulcerosa a pesar de estar tomando la medicación
Cuál fue mi sorpresa de que en 2017, hacía menos de un año que acababa de salir del hospital y tuve un nuevo brote, a pesar de estar tomando la medicación a rajatabla. Acudí de nuevo a consulta y el tratamiento fue que mantuviera la dosis de inmurel y me subieron la dosis de la mesalazina. A pesar de todo el brote no se me cortaba.
Fue entonces cuando empecé a investigar sobre la enfermedad inflamatoria intestinal y me encontré con el libro de Jordi Paleo. Supuso un antes y un después. Como recomienda Jordi en su libro cambié mi forma de comer por completo. Desapareció de mi dieta el gluten, los lácteos y los cereales. Empecé a moverme más, a practicar deporte de nuevo. Introduje la suplementación con L-Glutamina, enzimas digestivas y probióticos. También suplementé con vitamina D3. Trataba de controlar mis niveles de estrés porque es algo que considero fundamental en las personas que padecemos esta patología, aunque los médicos insistan en que no hay evidencia científica al respecto. En mi caso el deporte me ayuda a controlar el estrés.
Vuelvo a recuperar mi salud
En cuestión de 3 meses estaba “estable” de nuevo. No me llegaron a dar corticoides, ni clipper y me bajaron la dosis de mesalazina (yo tomo mezavant). Empecé a implementar los cambios en la dieta siguiendo la pauta de Jordi y a suplementarme de vez en cuando. Lo único que mantengo es la Vitamina D3 y ¡Soy fan de la L-Glutamina! .Si no recuerdo mal tomaba unos 15 gramos por la noche. Suelo tomarla dos veces al año porque hay que descansar.
Os quiero contar que en diciembre de 2019 me hicieron la primera colonoscopia la segunda después del ingreso de 2016.
La colonoscopia salió genial. Las palabras literales de los médicos fueron: “es un caso raro” porque yo tenía todo el colon afectado. Me dijeron que la mucosa intestinal se había regenerado por completo y que no había actividad inflamatoria. Me empeñe en retirar el inmurel porque tiene muchísimos efectos secundarios y no quería estar toda la vida tomándolo. Conseguí que me retiraran Inmurel. A día de hoy sigo con las pautas de alimentación aunque me permito caprichitos también 🙂 .En momentos puntuales retomo la suplementación. Sigo practicando deporte y puedo decir que llevo los últimos 3 años sin brotes.
Desde aquí quiero agradecer a Jordi su labor. Le sigo en redes sociales y además como trabajo en un herbolario-parafarmacia me encuentro a menudo con clientes diagnosticados de EII. A todos les recomiendo el libro de Jordi, les cuento mi experiencia y trato de darles esperanza, porque existe un camino para encontrar el equilibrio.
Gracias Jordi.
Un abrazo a todos.
Has aquí el testimonio de Nuria. Agradezco enormemente que me enviéis vuestros testimonios. Si quieres enviarme tu testimonio lo puedes hacer a través de este enlace. Mil gracias a todos los que me seguís y aplicáis mis pautas.
